C’est une psychothérapie active qui lie le corps, les émotions et la parole. Les entretiens permettent de poser votre histoire, vos objectifs de soin. Il s’agit aussi par un jeu de questions et de réponses de savoir ce qu’elle n’est pas et de mieux connaître vos attentes.
Elle est souvent un évènement central dans la vie de la personne, c’est une remise en mouvement. Elle s’adapte à votre univers c’est donc une logique singulière au « cas par cas ». Il vous faut trouver les outils qui vous correspondent afin de mettre en place un mouvement dans le corps, l’inconscient. La personne reste consciente et est active dans le processus.
L’autohypnose permet d’utiliser vos ressources dans des situations où vous en avez besoin en dehors du cadre thérapeutique. On peut aussi en faire pour le plaisir comme d’autres font de la méditation. Elle permet de calmer le mental et de vous reconnecter à votre être essentiel, le soi. C’est un champ d’expérience qui libère et qui vous reconnecte au vivant en vous et au monde.
Aussi, il peut vous proposer un rendez-vous pour une séance de psychothérapie.
Pour plus de renseignement ou pour une prise de rendez-vous, contactez votre hypnothérapeute Rennes, Yann de Chantérac dès maintenant.
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